他人にどう思われるより、自分がどう思ったか。
2015年6月下旬、肺気胸で入院…。同年9月下旬、調子に乗って再発…。でも諦めません!来年は復活します!
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大人のラジオ体操

なんとなく小学生の頃のラジオ体操のスタンプカードに似てる。
カードに判子を押してもらえることに意義がある
(^-^)
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あと…
10月は毎日走る!
まであと4回繰り返したら
コンプリート!
誕生月
10月は誕生月です。
今月の目標!
毎日走る!
1kmでも2kmでもいいので走る!

ランナーカレンダーを全部埋めてみたい!!
まぁ、面白半分です
(^-^)
村上笹川流れトライアスロン大会~ラン
トランジッションからのランスタート。
この日のためにシューズの紐は1ヶ月前からキャタピラン。
トランジッションタイムがかなり短縮しました。
(^-^)
スタートと同時に会場アナウンスから
「とがしでんきさんもスタートしました!」
と言われ、テンション上がる。
坂を駆け上がって計測ラインで時計を押し間違えリセット…
(>_<)
と右を向いたらダウンジョグをしている
A達さんが…
おれ、ここからランスタートなのにもうダウン?
でも「とがしさん、行ってらっしゃい!」
と声をかけられまたもやテンション上がる!
とりあえず2kmまでは落ち着いて落ち着いて…
後にわかった事ですけど、
2km地点のエイドには、あの山の神柏原竜二さんがいたらしい…
お会いしたかったです(>_<)
3km地点のエイドを飛ばし、地下道を出たところで
義母の声援をもらい
4kmを過ぎたら左太ももに違和感…
攣りそう…

攣る直前の死んだ顔…
(>_<)
今までランで足なんて攣った事ないのに…
5km地点、痛っ!
完全に攣ってストップ…
初の完全ストップ…
情けない…
と、思ったらマーシャルさんがすぐ駆け寄って来てくれ、
ペットボトルと塩タブレットをくれました。
ありがたい…
(T_T)
少し歩きながら水をがぶ飲み。
落ち込んでいるところに、歩道にいたおじいさんが
「とがしさん?とがしさん?」
「はい…」
「頑張って…」
「ありがとうございます!」
って、誰?
ということが何度かありました。
地元大会あるあるですね。
そこからは嘘のように復活!
なんとかゴール!
でも嫁はゴールに間に合わず…
(>_<)
みなさんの声援が本当に力になりました。
後でリザルトを見ても後悔ばかりです…
体調管理はしっかりしていたのですが、
発汗による体調低下に気がつかなかったみたいです…
来年の課題が浮き彫りになりました。
次走は元旦マラソン10kmです。
鍛え直しです…!
村上笹川流れトライアスロン~バイク
良かった!
ふくらはぎが攣らなかった!
さて、雑巾で足を拭いてグラスとヘルメットを被って
バイクスタート!
リレーエリアにまだサガミレーシングさんや潟鉄のA達さんがいました。
声援をもらえるとやっぱり嬉しい
(^-^)
坂を上がって行ったら村上TRCの敏さんが

写真を撮っていただきました。
(^-^)
これが唯一の撮ってもらった写真です。
(後ほど書きますがうちの奥様は一枚も撮ってくれてなかったです…)
さて、バイクプラン。
岩ヶ崎の下りまでは心拍と呼吸を回復させるためインナーで
その後はアウターでケイデンス90前後でav32km/hくらい…
(今思えば、もっと回しても良かったのかも…)
心拍が落ち着いてこれからというタイミングで
かなり早い段階でサガミレーシングのY田さんが…
「走れー!走れー!」
と叫けばれました…
それから間も無く潟鉄のA達さんが脇目もふらず通り過ぎて行きました…
怖い怖い…
折り返し地点にはまた両親が立っていてくれました。
43歳になっても嬉しいですね
ただ目の前に行くまで気がつかなかったみたいです…
あの集団とあのスピードですからね。
往路はやや向かい風。
チョイチョイ頭が痛い…
右膝の外側も痛い…
ランまで脚が持つのか??
1番の課題だった落車もせずに
何とかトランジッションエリアへ。
1:20:55
バイクパートPBです!
(^-^)
追記、
写真を見ると皆さんDHバーなりTTバイクなり…
DHバーつけようかな…?
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