他人にどう思われるより、自分がどう思ったか。
2015年6月下旬、肺気胸で入院…。同年9月下旬、調子に乗って再発…。でも諦めません!来年は復活します!
サファイア

「ムーンストーン」
「サファイア」
「ガーネット」
短編集でしたが最後の3本が素晴らしい!
久しぶりの湊かなえさんの大傑作です!
横に家族がいなかったら、「サファイア」「ガーネット」で号泣していました…(T_T)
「ムーンストーン」も良かったです。
(ネタバレします)
一章、二章での一人称が「わたし」。
てっきり同じ人の話かと思いきや、ドンデン返し…
まんまとやられた感じです!
これは面白い!
「佐渡トラBへの道」
ストレッチ予定
金さんの腸腰筋トレ
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デスノート
たまたまチャンネルを変えたらデスノートの総集予告編をやってた。
面白そうじゃないですか!
実はあの当時にあんなに巷で盛り上がっていたデスノートを一回も見たことがありません…
原作も読んだことがありません…
ちょっとTSUTAYAで借りてこようかな…
戸田恵梨香さんカワイイ…
(^-^)
「佐渡トラBへの道」
プランク1分
スーパーマン1分
サイドプランク左右各1分
インターバル1分
×5セット
LED電球
昨晩はブログを途中まで書いていて寝落ちしてしまい、保存もしてませんでした…
昨日作業はかなり前から言われていた、自転車の駅サガミさんのLED電球交換。

白い!

白い!
以前のレフ球が普通の電球の色だったので
取替たあとの違いが凄いです。
色はいいのですが、取付位置が少し低いので、LED光の特性上多少眩しく感じます…
ちなみに問題の消費電力ですが
交換前・19.5A
交換後・8A
∑(゚Д゚)!
そんなに!?
自分で取替ておいて、そんなに!!
Σ(゚д゚lll)
これからの電気代が楽しみです!
「佐渡トラBへの道」
ストレッチ40分
ランジスクワット左右10回
腹直筋50回
寝エルボーニー左右10回
×3セット
夜な夜な
BSスカパーで放送している
「演劇人は、夜な夜な、下北沢の街で呑み明かす」
通称、「夜な夜な」
が大好きです。
ですが、演劇をまともに観たことはありません。
演劇をやってみたいとも思いません。
1つの共通の仕事に対してのお互いの意見を酒を飲みながら語り合う。
楽しいに決まってます!(^-^)
そんな一歩間違えるとグダグダになりそうな番組ですが
出演者の皆さんはその道を極めた人達。
いろいろな名言、珍言も飛び出します。
昨日見ていた中では、
劇団「カムカムミニキーナ」の主催松村武さんが俳優の八嶋智人さんがなぜ凄いのか?を説明した事を、
俳優の山崎樹範さんが言っていました。

「テクニックは10年俳優をやっていれば、10年のテクニックが付いてくる。
テンションは10年やっても時間と共には上がらない。
テクニックは後から付いてくるから、
最初はテンションだけでも上げていったほうがいい。
八嶋智人はテンションだけは凄い!
だから凄いんだ!」
なるほど!
テンション=情熱
テクニック=技術
「やりたい!!」
という情熱は最初に熱ければ熱いほど後にもつながるし技術も付いてくる。
仕事にも、勉強にも、スポーツにも当てはめられる話じゃないですか!
「佐渡トラBへの道」
夜な夜な見ながらストレッチ
夜な夜な見ながら片足爪立て
沼ネコ焼
昨日の話
沼垂近辺での仕事をお昼で終えて
沼垂テラス商店街へ。
猫のカタチの大判焼きみたいなものを探してウロウロ…

スゴく雰囲気(ふんいき)の良い古本屋さんを見つけた!!

もっとゆっくりと見たかった…
お店の2、3歳の息子さんが可愛いくて
絵本を持ってウロウロしていたと思ったら
上がり段でつまずいて転んで
後ろから抱き上げたらトタトタとお父さんのところに歩いて行きました
(^-^)
カワイイ…
あんな小さい子供を後ろから抱っこしたのは何年ぶりだろうか…
もうウチの息子は15歳
身長は約180cm
体重は65kg
もう抱っこなんかできません…(>_<)
昔は可愛いかったんだけどな…(T_T)
念願の沼ネコ焼をゲット!!


モッチモチ!!
今回は小倉あんにしたけど、
次回は何味にしようかな…(^-^)
「佐渡トラBへの道」
スクワット30回
爪立て30回
立ちエルボーニー左右10回
腹直筋30回
側筋30回
背筋バタフライ60回
×3セット
寝る前にストレッチ40分(予定)
バカリズム
脚本家としてのバカリズムがすごく好きです。
きっとオンエアを観て大笑いしている姿が容易に想像できます。
いつも周りにある事をことさら面白く!
そんな感じですね。
「佐渡トラBへの道」
黒い十人の女を観ながら
ストレッチ40分
演劇人は、夜な夜な下北の街で飲み明かす
を観ながら
スクワット
爪立て
腹直筋
側筋左右
バタフライ
15歳の誕生日
今日は息子の誕生日
今日くらいは怒らないようにと思っても
怒ってしまいました…
でもケーキを食べる頃になると
怒られた事をケロッと忘れていました。

中1日でまたまたカフェ青山。
(^-^)
「佐渡トラBへの道」
とりあえすストレッチ30ふん
日曜日
日曜日は平日にできない事や、できなかった事をやる日。
結局、仕事。
いい天気だった。
マラソン大会。
ロードレース。
バイク練。
どれもできてない…
「佐渡トラBへの道」
風呂上がりにストレッチ40分
金さんの腸腰筋とれ、オールアウト
オフ
誕生日。
43歳。
ハゲテキタ。
老眼進行中。
ジジイ真っしぐら。
「佐渡トラBへの道」
完全オフ…
でいいのかな…
箱根駅伝予選会を観たらムズムズしてきた…
ウォーキング
仕事と称して万代、沼垂付近を約2時間歩いてきました。

いい街並みです
(^-^)
もっとゆっくりと沼垂テラス商店街を見たかったです…
「佐渡トラBへの道」
とりあえずウォーキング
ストレッチ30分